יש רגעים בהורות שבהם אתם יודעים שאתם עושים הכל נכון – ועדיין לא עובד.
הסברתם. הצבתם גבולות. פרגנתם. נשמתם עמוק. והמריבות ממשיכות. הבכי ממשיך. הכניסות לגן ממשיכות להיות קרב.
זה לא אומר שאתם הורים כושלים. זה אומר שאולי יש שאלה שעוד לא שאלתם – מה אם מישהו יכול לעזור לכם לראות את התמונה מחוץ לתוכה?
מהי הדרכת הורים?
הדרכת הורים היא תהליך שבו הורים – לבד או יחד – נפגשים עם מטפלת ומדברים על מה שקורה בבית. לא על מה שקורה אצל הילד. על מה שקורה ביניכם לבינו.
אנחנו לא מלמדות אתכם להיות הורים אחרים. אנחנו עוזרות לכם להבין מה לא עובד בתבניות שנוצרו, וכיצד לשנות אותן – בצורה שמתאימה לכם ולילד שלכם.
הדרכת הורים היא לא ייעוץ חינוכי, ולא טיפול פרטני לילד. היא תהליך שמתמקד בכם – בשאלה מה אתם צריכים כדי להגיב אחרת, ולא רק מה הילד צריך לשנות.
מתי כדאי לפנות להדרכת הורים?
הרבה הורים שואלים את השאלה הזו לפני שהם מרימים טלפון. "האם זה מספיק קשה? האם אני מגזים? אולי זה יעבור לבד?"
אלה חלק מהסימנים שכדאי לשים לב אליהם:
- יש נושא אחד – כניסה לגן, שיעורי בית, זמן מסך – שחוזר ומייצר עימות מדי יום
- הרגשתם שהתגובה שלכם לא עמדה בפרופורציה לאירוע, ולא ידעתם מה לעשות עם זה
- אתם ושותף/ת להורות נמצאים בעמדות שונות ואין לכם דרך לגשר
- הילד עבר שינוי – גיל, כיתה, אח/ות חדשים, גירושים – ואתם לא יודעים איך ללוות אותו
- אתם מרגישים שאתם מאבדים אותו, ולא יודעים איך לחזור
אם אחד מהם מצלצל – כנראה שיש מקום לשיחה.
הדרכת הורים היא לא "הודאה שנכשלתם"
ההיפך.
הורה שיודע לעצור ולבקש עזרה, הוא הורה שמדגים בדיוק מה שהוא רוצה ללמד את הילד שלו – שמותר לבקש עזרה כשקשה. זה אחד הדברים החשובים ביותר שאפשר להעביר הלאה.
ויניקוט, אחד מגדולי הפסיכולוגיה של הילד, טבע את המושג "הורה טוב דיו" – לא מושלם, אלא מי שיכול לראות את הקושי, להכיר בו, ולנסות שוב. זה בדיוק מה שהדרכת הורים עושה.
איך נראה התהליך בפועל?
הפגישה הראשונה מוקדשת להבנה. אנחנו שואלות – ומקשיבות. מה קורה בבית? מה מדאיג אתכם? מה כבר ניסיתם?
משם אנחנו בונות יחד יעדים ברורים – לא ערטילאיים כמו "לשפר תקשורת", אלא קונקרטיים: מה אתם רוצים שישתנה עד סוף התהליך?
הדרכת הורים נמשכת בדרך כלל בין 6 ל-10 פגישות, אחת לשלושה שבועות עד חודש. יש הורים שמגיעים יחד, יש שמגיעים לסירוגין, ויש שמגיעים לבד – כל זה אפשרי.
בין הפגישות – אתם מנסים. מה שהסכמנו לנסות. לא חובה להצליח בכל פעם. לפגישה הבאה מביאים מה שעבד ומה שלא – וממשיכים משם.
הדרכת הורים לילדים עם התנהגות מאתגרת או הפרעת קשב
אחד הדברים שאנחנו שומעות הרבה מהורים לילדים עם ADHD הוא: "כל הכלים שמציעים לנו – פשוט לא עובדים אצלנו."
כי ילד עם הפרעת קשב זקוק למבנה אחר, לעקביות אחרת, ולסוג שונה של תגובה בשעות הקושי. הדרכת הורים במקרה כזה מתמקדת בדיוק בזה – מה עובד עם הילד הספציפי שלכם, לא עם ילד "כללי".
אותו דבר נכון גם עבור ילדים עם התנהגות מאתגרת – ילדים שהגוף והרגשות שלהם מגיבים בעוצמה, שמתקשים במעברים, שנדלקים מהר. כשמבינים את הלוגיקה הפנימית שלהם, הרבה דברים מתחילים להסתדר.
קריית טבעון והצפון – הדרכת הורים קרוב אליכם
אנחנו בטיפטיפול בקריית טבעון מציעות הדרכת הורים במסגרת הקליניקה שלנו. הפגישות נערכות פנים מול פנים, ומיועדות להורים מקריית טבעון והסביבה – קרית ביאליק, קרית חיים, טירת כרמל, עמק יזרעאל ועוד.
שיחה ראשונה היא לא התחייבות. היא בסך הכל הזדמנות לבדוק יחד אם יש פה משהו שיכול לעזור.
אתם מוזמנים לפנות אלינו – נשמח לשמוע.